关键词：酒精依赖；睡眠障碍；研究进展

 

　　以下内容为节选

 

　　酒精作为精神活性物质，具有多种行为和神经生物学效应，能引起一系列行为和生理反应，包括镇静、执行和认知功能缺陷、大脑形态结构和生理功能损害等。酒精依赖是指长期大量饮酒后出现无法控制的强烈渴求饮酒行为并由此带来的酒精相关性疾病，是当今世界严重的医学和社会问题。据世界卫生组织(WHO) 报道，饮酒与64 种疾病有关，在全球15 ～ 49 岁年龄组人群中，酒精依赖在疾病总负担排位。而睡眠障碍是酒精相关疾病中最常见的临床表现，酒精依赖会导致失眠，还会引起多种睡眠相关疾病。近十多年来，随着睡眠医学专业的发展及睡眠障碍诊断标准的修订，临床对酒精依赖性睡眠障碍潜在神经生物学机制、临床特征、诊断和治疗方案有了更深入的了解，本文综述上述相关研究进展。

 

　　1 流行病学

 

　　2001 年， 由WHO 资助的中国5 个地区调查表明，15 岁以上人群中，男性、女性及总体饮酒率分别为63.8%、18.3% 和43.8%[1]。受诊断、调查方法差异的影响，目前我国尚缺乏酒精依赖及其所致睡眠障碍患病率的系统性研究数据。但已达成的共识是，失眠症或睡眠障碍在酒精依赖患者中普遍存在。国外研究发现，普通人群中失眠者占17% ～ 30%，而酒精依赖患者中，失眠患病率估计为36% ～ 91%[2-3]。Hartwell 等[4] 使用匹兹堡睡眠质量指数量表，对295 例社区酒精依赖者进行调查，结果显示，其中76% 存在睡眠障碍，且失眠严重程度与酒精依赖呈正相关。同时，失眠也是酒精滥用和酒精依赖的一个危险因素。成人酒精滥用发生率比较显示，失眠者酒精滥用发生率比非失眠者高2.4 倍。

 

　　2 病理生理机制

 

　　2.1 酒精对神经系统的损伤作用

 

　　酒精对中枢神经系统的损伤涉及多个神经递质系统，包括内源性阿片系统、多巴胺、5- 羟色胺(5-HT)、g 氨基丁酸(GABA)、谷氨酸能递质系统及单胺氧化酶等。酒精依赖的产生和其他毒品依赖性相似，是通过中脑- 皮质- 边缘多巴胺系统的犒赏奖励机制实现的。酒精中毒的神经毒理学机制较为复杂，一般认为主要通过受体途径、离子通道途径和氧化应激途径发挥作用[5-6]。

 

　　2.1.1 急性酒精中毒

 

　　脑细胞对酒精暴露很敏感，中等程度的饮酒就能导致大脑损伤，大量饮酒可引起广泛性损伤，甚至脑萎缩[7]。急性酒精中毒造成中枢神经系统全面抑制状态，其中毒症状与血液中酒精浓度及个人耐受性有关。一般分为如下各期：①兴奋期：血液酒精浓度达到11 mmol/L(50 mg/dl)，可感头痛、欣快、情绪不稳；②共济失调期：血液酒精浓度达到33 mmol/L(150 mg/dl)，会出现肌肉运动不协调、行动笨拙、言语含糊不清、眼球震颤以及复视等共济失调症状；③昏睡期：血液酒精浓度达到54 mmol/L(250 mg/dl)，可表现为瞳孔散大、体温降低、昏睡或昏迷，当发生呼吸功能不全、心功能不全时可危及生命[8]。

 

　　2.1.2 慢性酒精中毒

 

　　慢性酒精中毒导致中枢神经系统广泛损害。睡眠障碍会加重酒精依赖者中枢神经系统的损害。慢性酒精中毒最著名的表现是Wernick’s 脑病和Korsakoff’s 综合征，同时慢性酒精中毒也是众多的神经精神性疾病的病因，如多发性神经病变、酒精性震颤、幻觉、肌病、颅脑损伤、戒断性癫痫发作、偏执、脑卒中、阿尔茨海默病和帕金森病等。

 

　　2.2 酒精依赖和睡眠障碍的神经生物学机制

 

　　酒精对中枢神经系统先兴奋后抑制的双向作用和酒精依赖者神经递质的改变及睡眠障碍的发生关系十分密切。酒精依赖的中枢神经递质研究显示，长期反复饮酒导致GABA 受体功能下调，5-HT 水平明显降低，5-HT 递质传递功能减弱，导致撤酒后机体出现戒断反应。酒精可以刺激5-HT 系统，5-HT对酒精依赖的调节主要通过对多巴胺的调节来完成[9]。目前已知GABA 和5-HT 等是维持正常觉醒、睡眠节律的重要神经递质。酒精依赖患者的失眠还可能与酒精介导的广泛性脑皮质损害以及酒精相关神经元损伤有关。慢性酒精消耗产生的神经适应性导致异常的神经递质兴奋，在戒断期可增加中枢神经系统觉醒，阻断睡眠，引起失眠症或其他睡眠障碍[8]。

 

　　2.3 酒精对睡眠结构的影响

 

　　睡眠结构是指个体晚上各种睡眠状态及睡眠阶段的总时间和持续时间。酒精对睡眠结构的影响包括：总睡眠时间减少，睡眠潜伏期延长，醒觉次数及时间增多，睡眠片段，睡眠效率下降，1 期浅睡眠增多，3、4 期深睡眠减少，快速眼动期(REM) 睡眠时间增加，慢波睡眠增加，睡眠- 昼夜觉醒节律异常等睡眠行为及睡眠生理异常改变[10]。Arnedt 等[11]对大量饮酒的健康成年人群进行的一项大规模睡眠研究证明，与安慰剂组相比，酒精摄入剂量大于1 g/kg 体重组，在睡眠前半段，总睡眠时间和睡眠效率增加，觉醒次数减少，然而在睡眠的后半段，睡眠总时间和睡眠效率明显下降，觉醒次数增加。研究认为，健康对照者入睡前使用酒精引起的前半段睡眠潜伏期缩短的变化源于酒精具有的类似安眠药的作用，这也是造成患者酒精依赖的重要原因。与之不同的是，严重饮酒者大多出现睡眠潜伏期延长，以及频繁觉醒或睡眠呼吸暂停等睡眠障碍，在戒断的第2 ～ 3 周，特别是深睡眠减少以及REM 密度的增加更为明显。

 

　　3 临床表现

 

　　3.1 酒精依赖性失眠

 

　　失眠可出现在酒精依赖期、酒精戒断急性期、戒酒后早期及延迟期。回顾性研究发现，酒精依赖患者在饮酒前就存在失眠，且戒酒期可持续存在[10]。

 

　　酒精依赖患者的失眠主要表现为入睡困难、总睡眠时间减少以及睡眠断裂易醒等。酒精依赖严重程度与睡眠异常相关。酒精依赖患者年龄越大，深睡眠越少；其病程越长，睡眠效率越低。酒精依赖患者经戒断治疗后，仍可存在总睡眠时间减少、易受睡眠干扰因素( 环境和心理因素等) 的影响，梦魇及其他焦虑样梦境增多、睡眠潜伏期延长、睡眠效率下降等睡眠结构的异常。大部分失眠出现在戒酒初期。严重酒精中毒还会继发Korsakoff’s 综合征、酒精性肝病和脑病等，这些都可以严重影响睡眠的连续性以及入睡困难。

 

　　3.2 其他睡眠相关问题

 

　　其他睡眠相关问题主要包括昼夜节律睡眠- 觉醒障碍及阻塞性睡眠呼吸暂停。昼夜节律使机体的生命活动表现出大约24 h 的连续而稳定的周期性变化，其变化规律通过位于下丘脑视交叉上核的松果体分泌内源性褪黑激素表现出来。当光刺激减弱后，松果体体内褪黑素的分泌水平就开始相应增高，在凌晨2 ～ 3 点达到高峰。研究发现，酒精依赖患者褪黑激素分泌延迟或水平下降，导致出现入睡困难，生物节律紊乱[13]。此即为酒精依赖导致的昼夜节律睡眠- 觉醒障碍。

 

　　4 诊断标准

 

　　酒精依赖性失眠指符合精神活性物质所致的精神和行为障碍中酒精依赖综合征的诊断标准者，在具备充分的睡眠机会和环境的前提下，发生与酒精依赖有关的以失眠为主的睡眠质量不满意状况，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、醒后不易入睡、早醒，或自觉睡眠明显不足等。失眠及酒精依赖的其他伴发症状可导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。具体评价标准有症状标准、严重程度标准以及病程标准等。

 

　　4.1 症状标准

 

　　诊断至少应符合以下第(1) ～ (3) 条：(1) 符合酒精依赖综合征诊断标准；

 

　　(2) 有失眠主诉，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、醒后不易再睡，或自觉睡眠明显不足( 主观性失眠)、醒后不适感、疲乏，或白天困倦等；(3) 极度关注失眠及其后果的优势观念；(4) PSG 检测至少有以下改变的一条：①后半段睡眠和酒精戒断时REM 及觉醒增加；②总睡眠时间减少，睡眠断裂；③酒精依赖或酒精戒断时慢波睡眠减少。

 

　　4.2 严重程度标准

 

　　对睡眠数量、质量的不满感到痛苦或社会功能受损。

 

　　4.3 病程标准

 

　　在酒精依赖的病程中发生符合上述症状标准和严重标准的失眠至少每周3 次，持续1 个月。

 

　　4.4 排除标准

 

　　(1) 排除其他躯体或精神障碍导致的继发性失眠；

 

　　(2) 不符合其他睡眠障碍的诊断标准。

 

　　需要注意的是：如果符合症状标准和严重程度标准，但病程不足1 个月，称为酒精依赖性失眠的亚临床状态。

 

　　5 临床评估与治疗方案

 

　　在选择各种治疗方案之前，很有必要对酒精依赖性睡眠障碍及其他因素进行全面评估。除长期大量饮酒对睡眠调节系统的影响，其他因素还包括：病前失眠史、共病的躯体、精神和其他睡眠障碍、其他物质和药物的使用、应激压力、环境因素、睡眠卫生知识等。利用病史、量表评分、睡眠日记以及躯体、精神状态和实验室检查等，排除和了解这些因素。当怀疑合并其他睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停或周期性肢体运动障碍，或当失眠治疗耐受无效时，须考虑进行PSG 等检查[14]。

 

　　5.1 药物治疗

 

　　治疗药物很多，一般起效快，但药物通常只在服用时起作用。由于各种药物有其各自的益处与潜在不良反应，在选择药物时需进行权衡和监测，以优化治疗。常用药物有镇静催眠药、抗惊厥药以及抗抑郁药等。

 

　　5.2 非药物治疗

 

　　认知行为治疗(CBT) 是的非药物治疗方法。CBT 对酒精依赖性睡眠障碍有长期的干预效果，同时通过鼓励患者进行情绪管理，可防止复发，不会使饮酒结果恶化。失眠症认知行为疗法(CBT-I) 由四个部分组成：睡眠卫生教育、刺激控制治疗、睡眠限制治疗和认知治疗，治疗目标是改变患者不良的睡眠习惯，通过睡眠卫生教育以改变关于睡眠的消极思想，将不正确的睡眠认知引导为正确的睡眠认知，将不正确的睡眠习惯引导为正确的睡眠习惯[14]。

 

　　6 总结

 

　　睡眠障碍是酒精依赖者常见的临床症状，可存在于酒精依赖的各个阶段，给个体造成心理疾病、成瘾及精神病性障碍等不良后果。其发病机制涉及复杂的多个方面，戒酒仍是酒精依赖性睡眠障碍的一线治疗手段，此外，针对睡眠障碍的药物治疗和CBT 取得了很大的进展。同时通过对既往文献的复习发现，由于研究样本的异质性、使用不同的评估工具，往往难以区分酒精引起的睡眠障碍和其他原因引起的睡眠障碍。这些问题有待未来进一步的研究，重点方向包括明确潜在的酒精依赖性睡眠障碍的发病机制，使用PSG 排除其他相关睡眠障碍，关于酒精依赖性睡眠障碍的药物及CBT，还需要大样本、强有力的临床研究来进行反复验证，为个体化的优化治疗提供依据。